Jouw strakke plan begint hier. Genieten en gewicht verliezen, het kan echt!
Welkom bij Strak Plan met Mieke! Hier werk je aan een gezonder en energieker leven. Of je nu op zoek bent naar dynamische sportlessen of persoonlijke leefstijlcoaching, ik sta klaar om je te begeleiden. Samen maken we een plan dat werkt voor jou.
Boek nu een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten.
Jouw pad naar een gezonder leven
Bij Strak Plan met Mieke vind je een aanbod dat volledig is afgestemd op jouw behoeften. Van groepslessen vol energie tot persoonlijke coaching voor blijvende verandering – ik help je graag jouw doelen te bereiken.
Ik wil jou helpen en inzichten geven en zelf kun je er jouw hele leven lang mee verder.
Afvallen is leuk
Al zoveel diëten geprobeerd, maar toch weer elke keer terug naar meer gewicht en misschien wel meer dan daarvoor?
Ik geloof niet in producten verbieden of vaste schema's. Het moet bij je passen, dan houd je het vol.
Bij mij is het anders, je leert wat bij jou past en leert echt een keer hoe het afvallen echt werkt. Geen quick fixes, maar wat normaal leven inhoudt.
Met nog steeds uiteten gaan en nog steeds op vakantie gaan en nog steeds de leuke dingen blijven doen. Wil je iets heel graag en word het verboden, dan wil je het juist. Weg met de restrictie!
Het is nu jouw tijd, wil je afvallen dan kan jij afvallen.
Sportlessen
Boost je energie en verbeter je conditie met mijn diverse sportlessen. Van intensieve workouts tot ontspannende beweging, er is altijd een les die bij jou past. Bekijk het lesrooster en meld je aan!
Leefstijlcoaching (GLI)
Kom in aanmerking voor een vergoede leefstijlcoaching via de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Ik begeleid je stap voor stap naar een gezondere levensstijl, met focus op voeding, beweging en ontspanning.
Persoonlijke coaching
Liever één-op-één werken aan jouw persoonlijke doelen? Met particuliere leefstijlcoaching krijg je een op maat gemaakt plan en intensieve begeleiding die perfect aansluit bij jouw wensen en tempo.
Neem nu contact op!
Transparantie staat voorop. Ontdek de verschillende pakketten en tarieven voor zowel sportlessen als leefstijlcoaching. Er is altijd een optie die past bij jouw budget en ambities.
"Strak Plan met Mieke heeft mijn leven positief veranderd! De persoonlijke aanpak en motiverende sportlessen hebben me geholpen mijn doelen te bereiken. Ik voel me energieker en fitter dan ooit.”
Anja de Vries
Neem contact op
Contact
06-23244886
Schijfmos 29 te Houten
Social media
"Door Mieke weet ik weer waarom ik de dingen doe die ik doe. Ik stond echt even stil en viel niet af, maar ik ben nu inmiddels 13 kilo afgevallen, ben vrolijker, gestopt met mijn baan en een leuke nieuwe baan. Via Mieke is dit tot stand gekomen. Echt de investering waard geweest.”
Rita Vernooij